كيفية استخدام العبعب المنوم، أو أشواغاندا يوصى باباع الإرشادات التالية أثناء استخدام المكمل الغذائي الأشواغاندا:
جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا
- تحتوي الاشواجندا على خصائص تجعلها مفيدة في مكافحة السرطان وفي منع حدوثه من خلال ابطاء نمو الانسجة الخبيثة.
أبلغ بعض الأشخاص الذين يستخدمون مكمل الاشواجاندا عن الآثار الجانبية التالية:
ولكن هذه الطريقة أقل شيوعًا من تناول المكملات عن طريق الفم بسبب الرائحة المميزة التي تتمتع بها هذه العشبة.
نصائح لكمال الاجسام ، يدور كمال الأجسام بشكل أساسي حول كيفية تصحيح الأشياء البسيطة وعدم الاختلاط بالتعقيدات. عليك فقط أن تتعرف على التفاصيل ...
الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية ما لم يأذن لهم الطبيب بذلك، وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والتهاب الغدة الدرقية والسكري من النوع الأول.
ترتيب الأدوية حسب الترتيب الأبجدي حسب الأمراض حسب التصنيفات
نصائح صحية الإمساك أثناء الدورة الشهرية: لماذا يحدث وكيفية علاجه
تغيرات المزاج: قد تسبب الأشواجندا تغيرات في المزاج مثل القلق أو الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.
الحمل: من المحتمل أن يكون استخدام مكمل الاشواجاندا غير آمن خلال فترة الإمارات الحمل، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن أضرار الاشواجندا في الحمل إنها قد تسبب الإجهاض.
هرمون الغدة الدرقية (الثايروكسين)، قد يسبب العبعب المنوم زيادة إنتاج الجسم لهرمون الثايروكسين، وبالتالي يؤدي الاستعمال المتزامن له مع حبوب هرمون الثايروكسين إلى ارتفاع مستويات هذا الهرمون في الجسم، وزيادة تأثيره وأعراضه الجانبية.
- يمكنها تنظيم عمل الهرمونات التناسلية من خلال الحد من الشعور بالتوتر والضغط النفسي. وهذا ما يؤدي الى تعزيز الرغبة والخصوبة وتنظيم الدورة الشهرية. - كذلك يمكن تناول متممات الاشواجندا ان يساعد ايضاً على زيادة الكتلة العضلية في الجسم اضغط هنا وان يزيد الطاقة وخصوصاً اثناء ممارسة التمارين الرياضية.
تعمل على حماية المرأة من الإصابة بالأورام السرطانية خاصًة سرطان الثدي والمبيض.